A nyaki gerinc osteochondrosis: tünetek és kezelés

Figyelembe véve a nyaki gerinc osteochondrosisának tüneteit és kezelését, arra a következtetésre juthatunk, hogy ez a betegség rendkívül gyakori. Főleg 25 éves kor elérése után következik be. A terápiás intézkedések kiválasztásakor komoly megközelítést igényel, ezért az öngyógyítás kizárt.

A betegség okai

Lényegében az osteochondrosis (Osteohondroz) az izületi porcokat és az intervertebrális lemezeket érintő dystrophiás rendellenességek kialakulásának folyamata. Az ásványi anyagcsere kiegyensúlyozatlansága mellett számos oka okozza ezt a betegséget a nyaki gerincben:

• nyak- vagy gerincsérülés;
• túlsúly;
• kiegyensúlyozatlan étrend;
• hosszan tartó üléssel kapcsolatos tevékenységek (irodai dolgozók, sofőrök stb. );
• scoliosis, lapos testtartás miatti megsértés;
• stresszes helyzetek gyakori előfordulása;
• átöröklés;
• a gerinc veleszületett vagy szerzett kóros rendellenességei.

Kiprovokálhatja a nyaki osteochondrosist, mind a fizikai aktivitás hiányát, mind annak túlzott intenzitását, meghaladva a test képességeit. Az összes felsorolt kedvezőtlen tényező hatása alatt izomgörcs jelenik meg a csigolyákra gyakorolt nyomás növekedése miatt. Kellemetlen eredmény a véráramlás csökkenése, az anyagcsere folyamatok romlása, amely fokozatosan degeneratív változásokhoz vezet. A vékonyított csigolyatárcsák deformálódni kezdenek.

A fejlődés szakaszai és fokozatai

Az osteochondrosisban a gerinc fokozatos destruktív változásának megfelelően 4 fejlődési stádiumot különböztetnek meg. Jellemzőjük a betegség tüneteinek speciális fokú kifejeződése, ami lehetővé teszi a hatékony kezelés előírását.

• 1 fok (a jellegzetes tünetek szerint ezt a stádiumot preklinikának hívták). Az osteochondrosis kialakulásának kezdetét a nyak területén lokalizált, periodikusan megjelenő fájdalomérzetek fejezik ki, amelyek általában különösen érzékenyek lesznek, ha a fej megdől vagy megfordul. A vizsgálat során az orvos észlelheti a nyaki izmok feszültségét.
• 2. fokozat. Az intervertebrális lemezek magasságának csökkenésének irányában bekövetkező változással diagnosztizálják a második stádiumot. Az idegek csípése intenzívebbé teszi a fájdalmat. A vállaknak, a karoknak adható, fejmozgásokkal különleges szenvedést okozva. Továbbá, a 2. fokozat nyaki gerincének osteochondrosisát visszatérő fejfájás fejezi ki, a távollét, a gyors fáradtság megjelenése, ami negatívan befolyásolja a teljesítményt.
• 3 fok. A tünetek a harmadik szakaszban egyre hangsúlyosabbá válnak. A vállra, valamint a kézre sugárzó nyaki gerinc osteochondrosisában fokozódó fájdalom szinte folyamatosan zavarni kezd. A herniated intervertebrális lemezek kialakulása miatt szédülés jelenik meg, a kar izmai izomgyengülnek és petyhüdtenek, a fej forgásának amplitúdója korlátozott.
• 4 fok. A végső eredmény a végső szakaszban a megsemmisült csigolyatárcsák kötőszövetekkel való pótlása. A fülben megjelenő zaj a nyaki gerinc osteochondrosisával a 4. fok kialakulásának indikátorává válik. Ezenkívül a specifikus tünetek a súlyos fejfájások, a gyakoribb szédülés. A motoros koordináció károsodhat.

Tünetek

Szédülés, fájdalom szindróma, gyengeség és a kezek érzékenységének csökkenése, a fej mozgásának korlátozása a nyaki gerinc osteochondrosisának tünete, amely a fejlődés során fokozódik. A saját egészségéhez való gondos hozzáállással tanácsos orvoshoz fordulni a normától való legkisebb eltérés esetén.

A nyaki osteochondrosisnak más jelei is vannak, amelyek a fejlődés bármely szakaszában megjelenhetnek. Az egyik a légszomj, valamint fájdalmas fájdalom nyeléskor.

A kapott torokcsomó a nyaki gerinc osteochondrosisával súlyos kényelmetlenséget okoz. A betegek arra panaszkodnak, hogy néha lehetetlen a nyál szabad lenyelését. Ennek a jelenségnek az oka a deformált csigolyák perifériája mentén fokozatosan kialakuló csontnövekedések. Az ideggyökerek összenyomódnak, ami többek között a gége idegének megcsípését okozza.

Sok embernél emelkedik a vérnyomás a nyaki gerinc osteochondrosisában, ami az agyi vérellátás csökkenésének következménye a csigolya artéria összenyomódása miatt. Ha az időben történő kezelés nem kezdődik el, akkor a hallásészlelés súlyos megsértése következik be, a látás romlik, szinte lehetetlenné válik a fejfájás teljes megszüntetése még erős gyógyszerekkel is.

Diagnosztika

Az osteochondrosis stádiumának azonosítása érdekében az orvos előírhatja a szükséges vizsgálatokat.

1. Mágneses rezonancia képalkotás. Ennek a vizsgálatnak az eredménye a csontstruktúrák, a kialakult sérvek megjelenítése, fejlődésük mértéke, elhelyezkedése, méretei.
2. Radiográfia. Nem mindig ad teljes képet a betegségről, különösen a harmadik vagy a negyedik szakaszban.
3. Ultrahangos duplex szkennelés. Ilyen vizsgálat válik szükségessé, ha gyanú merül fel az artériák elégtelen véráramlásáról. Kiderül a vér mozgása előtt álló akadályok jelenléte, és meghatározódik mozgásának sebessége.
4. CT vizsgálat. Kevésbé világos képet ad a sérv jelenlétéről, mint az MRI.

Ezek a diagnosztikai technikák kombinálva is végrehajthatók, ha a diagnózishoz szükséges. Fontos értékelni az összes felmerült rendellenességet, mivel a páciensnél kialakulhat a cervicothoracalis gerinc oszteochondrózisa, amelynek azonos tünetei vannak.

Hogyan kezeljük a nyaki gerinc osteochondrosisát?

Gyógyszeres kezelés

A nyaki osteochondrosis kimutatásakor az orvos által előírt orvosi eljárások komplexumában a gyógyszeres kezelés domináns szerepet játszik.

Ha nehezen tolerálható fájdalom-szindróma jelenik meg, elsősegélyként fájdalomcsillapítókat vesznek a nyaki gerinc osteochondrosisára.

A vizsgálat után döntés születik arról, hogy a nyaki gerincoszlop osteochondrosisában alkalmazott injekciók, kenőcsök és tabletták megkönnyebbülnek-e.

• A duzzanat enyhítésére, a fájdalom enyhítésére, a gyulladásos megnyilvánulások megszüntetésére az ideggyökerek területén erős fájdalomcsillapítókat írnak elő. Egyéb nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) is segíthetnek.
• Az anyagcsere-folyamatok normalizálására az idegszövet szerkezetében a B csoportba tartozó vitaminokat vesznek fel. Más fajtákat is fel lehet írni.
• Ha vissza kell állítania a porcszövetet, akkor a kondroprotektorok csoportjába tartozó gyógyszerekre lesz szüksége. Az ilyen gyógyszerek hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek.
• A véráramlást javító gyógyszerek.
• Izomlazító gyógyszerek.

Úgy gondolják, hogy a nyaki gerinc osteochondrosisának injekciói hatékonyabb hatást fejtenek ki, ezért az orvos számos gyógyszer alkalmazását javasolhatja injekciók formájában. A vitamin-komplexeket célszerűbb tablettákként bevenni, hogy elkerüljék az injekciók okozta érzékeny fájdalmat.

Fizioterápiás technikák

Az osteochondrosis terápiás intézkedéseinek komplexuma tartalmaz néhány fizioterápiás módszert.

1. Elektroforézis. Mivel ezen eljárás során a gyógyszer ionjai közvetlenül a megbetegedett területre kerülnek, ezt novokainnal (érzéstelenítést biztosító) vagy aminofillinnel (serkentik a véráramlást) hajtják végre.
2. Ultrahang. Fájdalomcsillapítást és gyulladáscsökkentést biztosít. Lehetővé teszi az anyagcsere folyamatok normalizálását.
3. Magnetoterápia. Ezen eljárás után az ödéma érezhetően csökken, ezért fájdalomcsillapító hatás figyelhető meg.
4. Lézerterápia. Javítja a vérkeringést, gyógyítja a gyulladást.

A fizioterápia arzenáljának bármely technikáját szigorúan az indikációk szerint írják elő. Csak ebben az esetben lehet jósolt pozitív eredményt elérni.

Fizikoterápia

Az orvos által ajánlott terápiás fizikai kultúra: a továbbiakban a nyaki gerinc osteochondrosisának gyakorló terápiája a kezelés komplexumába tartozik, ha nincs súlyosbodás. A legjobb eredményeket a fájdalomcsillapítás szakaszában lehet elérni.

Az ajánlásoknak megfelelően a nyaki gerinc osteochondrosisának gyakorlatait lassú, nyugodt ütemben hajtják végre, elkerülve a rángásokat. Milyen mozgásokat kell a komplexbe beilleszteni, az egyenként egyénileg dönt a szakemberrel folytatott konzultáció során. A terápiás képzések alaplistájából választják ki őket.

Kiinduló helyzet: egyenes háttal ülve (10 ismétlés történik minden gyakorlatnál)

• Lassan elfordítják a fejüket. A mozgásokat felváltva hajtják végre, majd jobbra, majd balra.
• Lassan engedje le a fejét, és megpróbálja állával megérinteni a mellkasát.
• Óvatosan döntse hátra a fejét.
• Döntse a fejet felváltva jobbra, majd a bal vállra.

Kiinduló helyzet: hasra fekve (a felületnek szilárdnak kell lennie). Minden gyakorlathoz 6 ismétlést kell végrehajtania.

• Lassan felemelik a fejüket, a vállukat, a kezükre fókuszálva, maguk előtt tartva őket. A hát egyenes. Húzza meg egy percig, és menjen le.
• Nyújtsa karjait a test mentén. Nyugodt, nyugodt tempóban elfordítják a fejüket, és megpróbálják elérni a fülüket a nemi szerv felszínéhez. Először az egyik, majd a másik irányba.

Kiinduló helyzet: ül az asztalnál

• Könyökét az asztalra támasztva, a homlokát a tenyerére téve, feszültséggel nyomja le.
• A gyakorlatot kilégzéskor 10-szer hajtják végre.

Kiinduló helyzet: állva (ügyeljen arra, hogy a háta egyenes legyen, a lábak vállszélességre legyenek beállítva). Minden gyakorlathoz végezzen 8 ismétlést.

• A jobb tenyérrel enyhén nyomja meg a homlokát. Ugyanakkor a fej 9-10 másodpercig áll szemben ezzel a mozgással.
• Felváltva végeznek hasonló mozgást, a tenyért először a bal, majd a jobb fülre teszik.
• Simán és lassan emelje fel a vállukat, ökölbe szorítva. A felső helyzetben 10-15 másodpercig tartják őket, majd leengedik, ellazítva a tenyereket.

A nyaki gerinc osteochondrosisának torna magában foglalja az egyszerű mozdulatokat egy körben a vállakkal, majd a kezekkel, amelyek kényelmes álló helyzetből gyakorolhatók.

A nyaki gerincoszlop osteochondrosisának több gyakorlattól álló gyakorlása felgyorsítja a gyógyulást. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az edzés során nem szabad fájdalmat érezni. Ilyen komplex beépítése a hagyományos reggeli bemelegítésbe megelőző intézkedésként szolgál.

Házi kezelés

A fő terápia kiegészítéseként a nyaki osteochondrosis otthoni kezelése előzetes konzultációt igényel orvosával. Az emberek piggy bankjában számos olyan receptet találhat, amely enyhíti a fájdalmat és enyhíti az állapotot.

Tömörít

• A tormalevelet leforrázzuk, lehűtjük és rögzítjük a megbetegedett területen, a belső oldalát a bőrrel. Csinálj éjszakára.
• Hétnapos szünettel készítsen borogatást reszelt nyers burgonyával, mézzel kombinálva. Az alkatrészeket egyenlő mennyiségben veszik fel. 2 órán át fedje le a masszát fóliával, és tekerje be egy meleg sálba. Eltávolítás után a maradványokat lemossák, és az érintett területet fenyőolajjal megtörlik.
• 10 csepp ecetet (9%) adunk 100 g túróhoz. Keverés után tegye a borogatást egy éjszakára.

Dörzsölés

• Hagyja 125 g vajat szobahőmérsékleten, hogy megpuhuljon. Öntsünk lisztet (evőkanál) és gyúrjuk össze. Ezután tojást hajtanak be, és ecetet öntenek (egy evőkanál). Tartsa a masszát világítás nélkül két napig. Ezt követően a felületi fóliát eltávolítják, és a keveréket dörzsölésre használják, ha erős fájdalom kezd kínozni. Zárt üvegtartályban, hűtőszekrényben tárolandó.
• Tegyen mézet (pohár) reszelt retekbe (másfél pohár). Öntsünk vodkát (fél pohár), adjunk hozzá sót (2 evőkanál). Ragaszkodjon a fényhez való hozzáféréshez hűvös körülmények között 7 napig. Köszörüléshez használják.

A nyaki gerinc osteochondrosisának népi gyógymódjaival történő kezelés magában foglalja a belső használatra szánt készítményeket.

• A friss zellergyökeret (3 g) finom reszelőre dörzsöljük, és egy liter forrásban lévő vízzel felöntjük. Nyolc órás infúzió után szűrjük le. Igyon naponta háromszor minden főétkezés előtt desszertkanállal.
• A tavasszal gyűjtött fenyőrügyeket megmossuk. Aprításhoz húsdarálón vezetjük át, és cukorral fedjük le 2: 1 arányban. Üvegedényben tartsa a keveréket hűtőszekrényben 2 hétig. Igyon egy teáskanál naponta háromszor, feloldva a szájban, majd lenyelve. A gyógyítószert körülbelül egy évig hűtőszekrényben tárolják.

A gyógyszertárban vásárolt különféle gyógynövényekből infúziókat készíthet. Használja őket az utasításoknak megfelelően. Különleges díjak is vannak, amelyek segítenek megbirkózni a nyak osteochondrosisával. Például a pitypang, a körömvirág, a kamilla, az anyaméh és az immortelle, a zsurló és az édes lóhere.

Massoterápia

Ha a páciensnek a testgyakorlási terápia mellett masszázs ajánlott a nyaki gerinc osteochondrosisában, akkor nem kell kockáztatni és véletlenszerű emberekhez fordulni. Ezt az eljárást szakembernek kell elvégeznie. Ezután a masszázs teljesíti feladatait:

• ellazítja az izmokat;
• javítja a vérkeringést a fájdalmas területen;
• csökkenti a gyulladásos megnyilvánulásokat.

A masszázst nem végezzük, ha az osteochondrosis vagy más krónikus betegségek súlyosbodnak. A test következő kóros állapotai is ellenjavallatok:

• súlyos szív- és érrendszeri betegségek;
• bronchiális asztma;
• hideg;
• tuberkulózis;
• magas hőmérsékletű;
• a bőrelváltozások jelenléte a manipulációs területen;
• szifilisz;
• rosszindulatú daganatok.

Egyes szakértők úgy vélik, hogy a nyaki osteochondrosis manuális terápiája csodákra képes. Erről a technikáról eltérnek a vélemények, ezért a betegnek gondosan ki kell választania egy szakembert, aki hozzáértően képes a gerincvel dolgozni.

Párnaválasztás

A nyaki gerinc osteochondrosisának megfelelően megválasztott párna képes jó alvást biztosítani anélkül, hogy nyaki duzzanatot és fokozott fájdalmat okozna.

Célszerű négyszögletes vagy négyzet alakú párnát használni, amelynek magassága kb. 9 cm, szélességének kissé szélesebbnek kell lennie, mint a vállak. A keménységet átlagosan választják.

Jelenleg az üzletek választékában ortopéd párnák széles választéka található. Közülük megfelelő megoldást választanak gond nélkül a nyaki osteochondrosis jelenlétében.

A nyaki gerinc osteochondrosisának otthoni kezelése előtt meg kell határoznia azoknak az eljárásoknak a listáját, amelyek nem igényelhetnek kórházi utat. Ebben az esetben minden biztonsági intézkedést betartanak.

Egészségesnek lenni!