Dorsalgia - így hangzik a gerinc fájdalmának neve orvosi nyelven. Ma ez a leggyakoribb panasz a világon, minden korosztálytól.
Az emberi gerinc 33-34 csigolyából áll, amelyeket korongok kötnek össze. Ezek együttesen három fő szakaszt alkotnak: nyaki, mellkasi és ágyéki. Mindegyik fájdalommal zavarhatja.
Osztályozás
Ha a fájdalom hat hét előtt megszüntethető, akkor akutnak nevezzük. Tizenkét hétig a fájdalmat szubakutnak minősítik. És ebben az időszakban - krónikus.
Ezenkívül a hátfájást általában specifikusra (ha annak oka kiderül) és nem specifikusra (a gerincoszlop diszfunkcionális degeneratív-dystrophiás változásai okozzák) osztják.
A nem specifikus gerincfájdalom tünetei
Éles lumbágó az ágyéki régióban, fájdalom a test megfordításakor, enyhe fájdalmas fájdalom a hátán - erre panaszkodnak a betegek leggyakrabban.
Az okok
- hosszan tartó kényelmetlen helyzet az íróasztalnál;
- nehéz terhek hordozása a test helyes biomechanikájának figyelembevétele nélkül;
- túlsúlyos (a testtömeg-index nagyobb vagy egyenlő 25);
- Gyengült hátizmok (fizikai erőnlét hiánya)
- éles mozgások, amelyek a gerinc mikrotraumájához vezetnek;
- stressz és depresszió.
Kockázati csoport
- Profi sportolók;
- Egyes szakmák képviselői (fodrászok, sofőrök, értékesítők stb. );
- Irodai dolgozók;
- Dohányosok (ez a veszélyes szokás a gerinc korai öregedéséhez vezet).
A gerinc specifikus fájdalmának tünetei
Mielőtt kiderítené az okot, az orvosnak tartósabb tüneteket kell látnia okként:
- a gerinc fájdalma, amely több napig nem múlik el;
- mozgáskor az egészség romlása;
- a végtag fájdalmának besugárzása;
- zsibbadás érzése a sérülés helyén.
Tehát a lábak lumbágója jellemző a gerincvelő összenyomódására (ez a sérvkorong tünete lehet). A gerinc közelében lévő tompa helyi fájdalom az ízületek artrózisára utalhat. A fájdalom intenzitásának érzése minden beteg esetében egyedi. Ezért fontos, hogy időben forduljon illetékes orvoshoz.
Diagnosztika
A fájdalom jellemzőinek meghatározását és forrásuk feltételezését orvos végzi személyesen.
Mit fog tisztázni az orvos:
- a dorsalgia kialakulása és a beteg életkora;
- a fájdalom jellege (fekvéskor, pihenéskor, testtartás megváltoztatásakor nem csökken);
- a fájdalom egy korábbi traumával jár;
- idővel felépül;
- az onkológia története;
- fájdalom a láz és a fogyás hátterében;
- Merevség reggel;
- a gerincvelő károsodása (ezt jelzi a bénulás, a szervek károsodása, érzékenység).
Továbbá elkészítik a szükséges vizsgálatok és vizsgálatok listáját a diagnózis tisztázása érdekében. Multifunkcionális központunk átfogó programokkal rendelkezik a hátfájás diagnosztizálására. A betegek számára ajánlott:
- akinek életkora 65 év feletti;
- korai menopauza történt;
- gyakori sérülések és törések fordulnak elő;
- hiányzik a D-vitamin;
- vannak krónikus reumatikus betegségek vagy endokrin patológiák stb . ;
- és vannak rossz szokások is (dohányzás, alkoholizmus, túlzott szenvedély a kávé iránt).
A program részeként a beteget tapasztalt reumatológus konzultálja. Vizsgáljuk a D-vitamin, az összes és az ionizált kalcium, a szervetlen foszfor szintjét, az oszteodenzitometriát.
Hátfájás kezelése
A dorsalgiában szenvedő beteg hatékony megsemmisítése tapasztalt orvosok feladata.
A klinikák a neurológiai betegségek teljes körű kezelését nyújtják multidiszciplináris megközelítés, egyedi programok és komplexitás alkalmazásával. Előnyeink a legfejlettebb diagnosztikai módszerek alkalmazása és a gerinc fájdalma esetén sürgősségi ellátás lehetősége is.
A konzervatív kezelés magában foglalja a különféle technikákat, beleértve a nem szteroid gyulladáscsökkentők és izomlazítók alkalmazását, valamint fizioterápiás hatásokat (amplipulzus, darsonvalizáció, elektroforézis).
A későbbi rehabilitáció időszaka kötelező személyes részvételt igényel a betegtől. A gerinc izomzatának megerősítése és a visszaesés megakadályozása érdekében rendszeresen végezzen terápiás gyakorlatsorozatot.
A műtéti kezelést rendkívül nehéz esetekben végzik, amikor a konzervatív terápia lehetőségei nem vezettek a kívánt eredményhez, és a fájdalom folytatódik.
A gerinc fájdalmának megelőzése
Számos egyszerű szabály segíthet késleltetni vagy elkerülni a hátfájást:
- leszokni a dohányzásról;
- vegye be a heti rutinjába az edzője által kidolgozott fizikoterápiás foglalkozásokat;
- egyensúlyozza étrendjét az optimális testsúly fenntartása érdekében;
- használja a test biomechanikájának szabályait a súlyok biztonságos emeléséhez és hordozásához;
- használja fel minden szabad percét a fizikai aktivitás fenntartására (az ebédszünet alatt friss levegőn járás, a liftre vezető lépcsők előnyben részesítése stb. );
- munkahelyének elrendezése az ergodinamika szabályainak megfelelően;
- kerülje a krónikus izomfáradtságot a munkahelyen, gyakori szüneteket, bemelegítést;
- a relaxáció és a stressz megelőzésének technikáinak elsajátítása (mivel a stressz súlyos izomfeszültséghez és ennek eredményeként a gerinc fájdalmához vezet).
Próbáljon beiktatni egy ilyen hasznos szabályt az életébe. Tedd ezt fokozatosan, és meglátod, hogyan fog "köszönni" a hát.
A szakértők azt javasolják, hogy rendkívül figyeljenek az egészségükre, és ne öngyógyítsanak. A gerincfájdalom első jeleinél egyeztessen időpontot.
A tapasztalt orvosok segítenek eloszlatni a kétségeket vagy időben megakadályozni egy súlyos betegség kialakulását.